退職代行を2回目利用しても大丈夫？失敗しないためのポイントをご紹介！

2025年6月13日2025年6月15日

「退職代行って、2回目も使っていいのかな…？」

そんな不安を抱えて検索している方、実はけっこう多いんです。

一度頼って辞められた安心感があるからこそ、また使いたい。

でも「転職に悪影響？」「またすぐ辞めると思われない？」など、気になるポイントも多いですよね。

本記事では、退職代行サービスの2回目利用の実態や注意点、お得な割引情報などをご紹介します。

不安な気持ちを、前向きな行動に変えるお手伝いをします。

退職代行は2回目でも利用できるのか？

退職代行サービスは一度きりの利用にとどまらず、実は2回目、3回目と利用する人も少なくありません。

「また使ってもいいの？」「信用に傷がつかない？」と不安に思う方も多いでしょう。

ここでは、2回目の利用が可能かどうか、そして法律上の注意点まで、詳しく解説していきます。

2回目の利用で断られることはある？

結論から言えば、退職代行は基本的に2回目の利用でも断られることはありません。

特に大手退職代行サービスでは、「リピート割引」を用意しているところもあるため、

むしろ2回目の方がお得に利用できることもあります。

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複数回使う人は意外と多い？実態データから解説

モームリの調べによると、2回目の利用者は全体の5%以上、最多で5回利用しているケースもあります。

これは、退職代行が「一時的な避難手段」として定着している証拠でもあります。

特に20代〜30代の若年層に多く、職場環境への不安から、再び退職代行に頼る人も珍しくありません。

利用のたびに「次は長く働ける職場を選ぶ」ことを前提にしていれば、決してネガティブな選択肢ではありません。

法律上の問題やリスクはある？

退職代行を2回以上利用すること自体に法律上の問題はありません。

日本の労働法では、退職は労働者の自由であり、退職の意思を示せば2週間で辞められるよう定められています。

ただし、業務の引き継ぎを拒否したり、会社の備品を返却しなかったりすると、トラブルに発展することも。

特に2回目の利用では「前回も代行だった」という印象が残るため、より丁寧な対応が求められます。

退職代行を2回目に使うときの注意点

2回目の退職代行を利用する際は、初回よりも少し慎重に行動する必要があります。

「また？」と思われることへの不安や、次の転職活動への影響など、気になるポイントを確認しましょう。

会社にバレる？信用に傷がつく？

2回目の退職代行利用が前の会社にバレる可能性は、基本的にありません。

退職代行業者は個人情報を厳重に扱っており、情報が外部に漏れることはほぼないからです。

ただし同じ会社に再入社する場合や、同じ業界で転職した際に、噂が広がる可能性はゼロではありません。

履歴書や職務経歴書の整合性にも注意が必要です。

転職活動への影響はある？

退職代行を使ったことが、次の転職活動にマイナスに影響することは、基本的にありません。

企業は退職理由よりも「なぜその会社を志望するのか」「何ができるのか」に注目します。

ただし、短期間で複数の職場を退職していると、定着性に不安を持たれる可能性があります。

面接時に「何を学び、次にどう活かしたいか」をしっかり伝えることがポイントになります。

前回と同じサービスを使うべき？変えるべき？

前回利用したサービスが信頼できたなら、同じサービスでOKです。

前回に不満があった場合や料金を見直したいなら、他のサービスを検討するのもおすすめです。

モームリではリピート割があるので、再利用の際は特典を活かすことも可能です。

一方で、別のサービスに変えることで、より自分に合った対応や転職サポートが受けられる可能性も。

口コミや比較サイトで最新の評判をチェックして決めましょう。

👇️ 当ブログで紹介しているおすすめサービス

スクロールできます

サービス名	料金（税込）	支払い	会社との交渉	法律対応	即日対応	転職支援	LINE相談	返金保証
ネルサポ	15,000円	銀行振込クレジットカード後払い×	◯	✕	◯	◯	◯	全額返金
ABAYO (アバヨ)	19,800円	銀行振込クレジットカード後払い×	✕	✕	◯	◯	◯	全額返金
モームリ	22,000円	銀行振込クレジットカードコンビニ決済後払い◯	✕	✕	◯	◯	◯	全額返金
弁護士法人みやび	55,000円	銀行振込クレジットカード	◯	◯	◯	◯	◯	ー

※ABAYOの公式サイトでは一部料金が22,000円と記載されていますが実際は19,800円です。
※会社との交渉内容は公式サイトを確認してください。
※法律トラブル対応が必要な場合は弁護士が運営するサービスを利用してください。

退職理由をどう説明するかのコツ

2回目の退職で面接官に理由を聞かれたときは、

「前回の職場で◯◯という課題があった」
「その経験をもとに、次は△△を大切にしたい」

というように、前向きな姿勢を伝えることが大切です。

「人間関係が最悪だった」などネガティブな表現は避けましょう。

2回目利用の割引がある退職代行サービス

退職代行サービスで、公式サイトで「リピート割引」をアピールしているところは、ほとんどありません。

ここでは、公式サイトで2回目以降の割引制度が確認できた、退職代行サービスをご紹介します。

退職代行モームリ

退職代行モームリでは、前回利用から1年以内に再利用した場合、料金が50%オフになります。

通常の料金は22,000円(税込)なので、2回目以降は11,000円とかなりお得になります。

さらに後払い制度もあるため、今お金に余裕がなくても依頼できるのが魅力。

実績も豊富で、安心して2回目も利用することができます。

退職代行ネルサポ

退職代行ネルサポでは、以前は料金が24,000円(税込)で、2回目以降が4,000円割引のサービスがありました。

その後、割引サービスはなくなったのですが、通常料金がなんと15,000円(税込)と、業界最安値級に変更。

しかも労働組合が運営しているので、有給消化など、会社との交渉も可能。(モームリは対応不可)

モームリのように有効期限を考えたくないなら、常にネルサポを利用するのがコスパ最強です。

2回目でもスムーズに辞めるための流れとポイント

2回目とはいえ、退職代行の利用には段取りが必要です。

前回と違う職場環境や条件もあるため、事前に準備すべきポイントを押さえておきましょう。

退職代行に伝えるべき情報まとめ

再度利用する際には、以下の情報を伝える必要があります。

勤務先名、部署
雇用形態、勤続年数
有給の残日数や希望する退職日
前回の利用サービスと退職理由（必要に応じて）

過去に退職代行を使っていた場合、前回との違いや改善点などを伝えておくと、対応がスムーズです。

ヒアリングの段階で、できるだけ正直に話すことが大切です。

必要書類の準備と注意点

退職にあたり必要な書類としては、健康保険証の返却、離職票、源泉徴収票などが挙げられます。

退職代行を通じて書類の送付をするケースも多いため、自宅の住所や連絡先を伝えておきましょう。

また、私物の整理や会社備品の返却も忘れずに。

2回目利用だからこそ、トラブルを避けるための準備力が求められます。

2回目こそ気をつけたい「辞めグセ」の話

「また辞めてしまった…」という自己嫌悪を感じる人も多いのが2回目の退職です。

繰り返すことで“辞めグセ”がつくのでは？と不安になるかもしれません。

しかし、それは自分を守るための手段であり、必要な選択だったという側面もあります。

問題は同じ理由で辞めていないかという点。原因を振り返り、どう改善できるかを考えることが大切です。

今度こそ長く働くための転職戦略

2回目の退職後こそ、「次こそは長く働きたい」という気持ちが強くなるもの。

同じ失敗を繰り返さないために、転職活動も戦略的に進めていきましょう。

早期退職を繰り返さないための自己分析

「なぜ辞めたのか」「何がつらかったのか」を冷静に振り返ることが、次の職場選びに活きてきます。

自己分析では、自分の価値観や向いている働き方を明確にすることがポイントです。

たとえば、「一人作業が得意」「評価が見える職場が良い」など、ミスマッチを避ける材料になります。

ブラック企業を見抜くチェックポイント

ブラック企業に再び入ってしまわないよう、見極め力も大切です。

求人票の文言（例：”アットホームな職場”、”やりがい重視”）や、

面接時の対応、社員の表情、口コミサイトの評判などを複合的にチェックしましょう。

ハローワークや転職エージェントの情報も参考になります。

退職代行後に使えるおすすめ転職エージェント

退職代行を利用した人向けに特化した転職支援を行っているエージェントも存在します。

たとえば、マイナビエージェントやdoda、第二新卒エージェントneoなどは、

若手や早期離職者に親身に対応してくれることで知られています。

非公開求人や面接対策を受けられるのも魅力です。

2回目の退職をポジティブに変える考え方

「2回も辞めてしまった」と落ち込むのではなく、

「2回経験したからこそ、自分の働き方に気づけた」と捉え直すことが大切です。

自分の軸や価値観が明確になれば、次の職場選びにも自信が持てるはず。

失敗は財産。今後のキャリアに活かしましょう。

まとめ：退職代行2回目は“使い方”がカギ！

退職代行は2回目でも問題なく利用でき、実際に再利用する人も少なくありません。

大切なのは、ただ辞めることではなく、次こそは長く働ける職場を選ぶこと。

この記事で紹介した注意点や転職戦略を活かして、もう同じ失敗を繰り返さないようにしていきましょう。

2回目の退職代行をネガティブに捉える必要はありません。

行動を通じて、自分らしく働ける環境を見つけるための大事なステップなんです。